吳家豪的優質好物推薦

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

JoyHui佳悅蚓激酶有用嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI紅蚯蚓酵素吃多會怎樣?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素多久有感?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家蚓激酶需要停用嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI紅蚯蚓酵素大家怎麼評價?

長大后，我們都成了普通人　　文/婉兮　　1　　初中時，有個命題作文叫作《20年后的我》。　　你肯定也寫過類似的作文，稚嫩的筆尖，涂抹著未來的光景，寫著滿滿的期待，相信自己長大后可以叱詫風云，成為改變世界的那個人。　　班上有個女生，寫自己攻破了艾滋病毒，獲得諾貝爾醫學獎，穿著一身旗袍發表純英文演說；　　另一個男生，說自己成了運動健兒，帶領中國足球隊贏得一場又一場比賽，堪稱國之棟梁；　　還有人成了億萬富翁，有人做了高官政要，有人當了電影明星……五花八門的20年后，名利場上的流光溢彩似乎都有我們的份。可是，我們的語文老師卻選了風格完全不一致的另一篇文章當作范文。　　是一個不太起眼的男生寫的，描述了20年后的某一天，妻子過生日。他一大早便忙著買菜做飯，和兒子一起策劃了驚喜，一家人和樂融融吹蠟燭切蛋糕。　　作文的最后一句話說：“妻子幸福地靠在我的肩膀上。”我們哄堂大笑，可那句話混合著笑聲，在我的記憶里回響了許多年。　　現在距離寫那篇作文，剛好15年。當年暢想未來的少男少女大多已成家立業，做了司機、會計、教師、農民，活在世界某個小角落，喜怒哀樂無人知。　　只剩5年的時間，大概已不足以讓我們去實現當年的愿望。大部分人，都沒有成為當初想成為的那個人，而是活成了曾被嘲笑的那句話中的樣子——老婆孩子熱炕頭，平平凡凡的小日子，有喜也有憂。　　2　　我當年的那篇作文，刻畫的是一個瀟灑至極的女作家，題目略彪悍，叫作《獨步走天涯》。　　那會兒正迷著三毛，沉醉于撒哈拉沙漠里的流浪，也堅信自己的一支筆能夠敲開廣闊天地的大門，邊走邊寫，快快活活過一生。　　所以，我從十幾歲就開始寫作，方格草稿本上密密麻麻，堅持到16歲，才開始發表作品。進了大學，也少不了每天1000字的練筆，文章偶有發表，卻遠不是一鳴驚人。　　我從未忘記夢想，但世上的許多事，真的不是努力就可以的。一個人氣作家的誕生，需要天時地利人和，光芒萬丈之下，凝聚著無數必然和偶然組成的一種叫作時運的東西。　　后來，我大病一場，痊愈后在小縣城做了一名小文案。遇見一個普普通通但足夠愛我的男人，便披上婚紗踏入圍城。　　轟轟烈烈的戀愛沒談過，紫陌紅塵就撲面而來，生活沉入柴米油鹽，日子過得和許多夫妻一樣。為誰洗碗劃拳，為打游戲逛淘寶爭吵，為幾時生孩子煩惱……　　幸運的是我依舊寫作讀書，心里那個馳騁天涯的姑娘始終活著。我以為自己雖接受了生活的平凡和普通，卻不曾將整個人生都放逐在茫茫紅塵。　　少年時我怕自己一生平凡，甚至會在言語間故作高深，以此來偽裝自己的淺薄。可當人生走過三分之一，卻漸漸明白成長便是與這日趨平淡的一生握手言和。　　因為一直在努力，知道平凡不代表一世平庸。心底有乾坤、胸中有丘壑，普通的煙火日子，照樣可以過成詩。　　3　　大勇是我兒時的玩伴，如今務農在家，已經兒女雙全。和我聊天時，他自豪地告訴我，今年靠著種土豆掙了將近十萬。　　他說：“我現在也就是個最普通的農民，不過可以養活一家老小，蓋棟小別墅，我就覺得自己很了不起。”　　這個資質略愚鈍的男孩，小時候因為成績差沒少挨訓，他經常皺著眉對我訴苦：“我是真的讀不好書啊！”沒有一技之長的他，剛滿18歲就背著行囊離家打拼，可始終沒混出名堂，便又打點行李回了家。　　種地，世上最普通的工作之一，可大勇做得不亦樂乎。他闖蕩過，努力過，滿世界打拼過，最終發現最適合與自己終身相依的，還是腳下的土地。　　童年時他渴望變成劉德華，站在舞臺上一呼百應。現在他卻認為，靠著自己的雙手掙來一家人的吃穿用度就是最大的成功。在這個思維轉變里，他由責任感牽引著，完成了少年向青年的過渡。　　接受了自己的平凡，或許才是一個人成熟起來的真正標志。雖然聽上去有點心酸，但我走在大街上，看著來來往往的人，各自為生活奔波著，可能終其一生也做不了驚天動地的大事，可他們就一定是失敗者嗎？　　普通，并不等同于失敗，也不代表滿盤皆輸啊。　　做不了月亮，就做一顆星星，夜夜流光相皎潔，靜謐的一點微光，但足以照亮某個角落。　　4　　90%以上的我們，最后都會成為茫茫人海中的普通人。這本無可厚非，有人造原子彈，也必須有人賣茶葉蛋。可我們，為什么常常對平凡的人生心懷恐懼？　　或許是評價的標準太過單一，衡量成功的價值永遠只是肉眼可見的房子、車子、票子。所以，有那么多人郁郁不得志。　　可我覺得，真正努力過的人，終將會對最后的結果釋懷，哪怕它并不那么盡如人意。因為平凡不可怕，沒經歷過奮斗便甘于平庸的人生才可怕。　　有人說：人生有三次成長，一是發現自己不再是世界的中心的時候，二是發現再怎么努力也無能為力的時候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的時候。　　遺憾的是，太多人止步于第二次成長，沒能從廣闊天地里發現平凡中的一花一世界、一葉一菩提。　　你能力有限、機遇有限、精力也有限，輾轉大千世界后走到燈火闌珊處，依舊可舉頭望月，俯首吟詩。這也是幸福的一種樣子啊。　　來源：婉兮清揚（ID：zmwx322）|  作者：婉兮，十點讀書簽約作者，悅讀特邀作者。 微博 @婉xi，新書《那些打不敗你的，終將讓你更強大》熱銷中 別讓長大后的子女還原你 長大后才明白的17條人生技能 越乖的孩子，長大后越痛苦分頁：123

馬醫生的獨生女兒麗麗今年要中考了，校外的培訓班停辦了。為了考上市里的重點高中。馬醫生給女兒請了一個“一對一”的中學數學家教老師，約好今晚八點上門教學。 晚上八點一到，教師小李老師準時到馬醫生家輔導。一進家門，馬醫生的女兒麗麗忙從書房出來迎接小李老師的到來，嘴里有禮貌的叫了聲“李老師好！” 隨即，麗麗與小李老師一同進了書房。 一個小時的上課時間一眨眼就到了，李老師出了書房，迎面碰到了剛進家門的麗麗的父親，父親見小李老師要走，出于禮貌，忙招呼小李老師再坐坐。 兩人客廳落座，開始了閑聊，母女倆各自進入了自己的房間。 “老師貴姓。” “免貴姓李，我叫李華仙。” “小李老師今年多大了” “二十八了” “哦，挺年輕的” “教了幾年書了” “五年了” “在哪個學校任教呀” “長城中學” “哦，是市里的重點中學” 約摸20分鐘后，小李老師抬頭見墻上的掛鐘指向了九點半了，便起身告辭。母女倆從各自房間出來叮囑小李老師小心慢走。路上注意安全。 回來的路上，小李老師心里樂滋滋的，一個小時的課外家教輔導就有200元的收入，走起路來腳下的步履都感到輕松自如。 第二天一上班，市教育局的局長老王剛進辦公室坐下，秘書小張就來通知，今天上午九點在三樓會議室參加省教育廳落實中央“雙減”政策的視頻會議，局里全員參加。 局長老王應了一聲說：“我打個電話即來” 市教育局局長老王撥通了“長城中學”校長老宋的電話…… 2021/9/27 >>>更多美文：心情故事

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